要使用速达AI写论文，你可以按照以下步骤进行：

1. 登录速达AI的网站或平台，并创建一个账户。

2. 在主页上选择论文写作服务，并选择相关的选项，例如论文类型、学科领域、字数要求等等。

3. 提供论文的主题和提纲，以及任何其他要求和指示。

4. 在速达AI的平台上，你可以选择全自动写作模式，让AI完全自动地生成论文，或者使用辅助写作模式，AI将根据你提供的信息和要求来协助你完成论文。

5. 如果你选择全自动写作模式，速达AI将会使用其强大的自然语言处理功能和算法，基于大量的语料库和模型来自动生成论文的草稿。

6. 如果你选择辅助写作模式，速达AI将会根据你提供的主题和提纲，提供相关的参考文献、概念解释、实例等，以帮助你更好地完成论文的写作。

7. 无论是全自动写作模式还是辅助写作模式，速达AI都会在生成论文的过程中提供实时反馈和建议，以帮助你进行修改和改进。

8. 一旦论文草稿生成完成，你可以在速达AI的平台上进行进一步的编辑和审阅，并根据需要进行修改和改进。

9. 最后，你可以下载并保存生成的论文，在提交之前进行最后的审查和修改。

需要注意的是，使用速达AI写论文时，始终需要保持对论文内容的审查和自我判断，确保其符合学术道德和要求。最好在使用AI生成的论文之前，用自己的知识和理解对其进行修订和完善，以确保其准确性和逻辑性。