录AI课可以参考以下步骤：

确定录屏工具：选择一款合适的录屏工具，例如OBS、Bandicam、Camtasia等。这些工具都有各自的特点和优缺点，可以根据需求选择合适的工具。

设置录制参数：打开录屏工具后，需要设置录制参数。包括选择录制区域、分辨率、帧率等。同时，需要确保麦克风音频也被录制，以捕捉教师的声音。

开始录制：设置好参数后，点击开始录制按钮。在录制过程中，教师需要保持自然的教学状态，同时确保自己的声音清晰，摄像头对准自己并且画面清晰。

编辑和优化录制内容：录制完成后，需要对录制内容进行编辑和优化。例如剪掉一些不必要的片段或者加入一些过渡效果等。

导出和分享：最后，将录制的AI课程导出为合适的格式（例如MP4），并分享给需要观看的学生或者其他人。

需要注意的是，在录制过程中需要注意一些细节，例如保持自然的教学状态、确保声音和画面的清晰度等。同时，需要根据实际情况调整录屏参数，以确保录制效果的高质量。

现在大部分都有录屏软件比如相机 也可以呀 还有就是直播课呀也行的

可以用xrecorder来录制。