要用AI自动发公众号文章，可以按照以下步骤进行：

准备公众号：注册个人号即可，但是限制比较多，例如每天只能发送8篇文章，而且可能会被微信官方认为是垃圾信息而被封禁。如果想要更多功能，可以选择注册企业认证的订阅号，认证费用为300元。

准备AI工具：可以使用AI智能助手等工具，这些工具集成了AI语言生成模型和AI绘画模型，可以自动生成文章。使用前需要进行简单的设置和训练，以便AI工具可以更好地理解你的意图和语言风格。

训练AI模型：为了让AI工具能够更好地理解你的意图和语言风格，需要对AI模型进行训练。训练方法包括使用示例文章进行训练、调整参数等。

生成文章：在训练完成后，可以使用AI工具生成文章。在生成文章时，需要提供相应的主题或关键词，以便AI工具能够更好地理解你的意图。

发布文章：在生成文章后，需要将其复制到公众号中，并进行适当的排版和编辑。如果需要，可以使用其他编辑工具进行进一步的加工和润色。

监控效果：在发布文章后，需要监控其效果。可以使用各种工具和指标来评估文章的效果，例如阅读量、点赞数、评论数等。

需要注意的是，虽然AI可以生成文章，但是其生成的文章可能不够自然和流畅。因此，在使用AI生成文章时，需要对其进行适当的编辑和加工，以确保文章的质量和可读性。同时，也需要对AI工具进行定期的维护和更新，以保持其效率和准确性。