要降低AI的重复率，你可以尝试以下一些方法：

1. 口水化处理：在保持文章主题和结构的基础上，使用更口语化的表达方式，这样可以使文章看起来更自然，减少被识别为机器生成内容的可能性。

2. 改变语序：你可以调换句子中词语的顺序，但同时要保证语句的通顺和易理解。

3. 使用AI检测工具：有一些工具如Smodin的AI Content Detection Remover可以帮助你重组和重写文本，使其不易被识别为AI生成的内容，同时保留其独特的见解和想法。

4. 手动修改：尽管有上述的方法，但是手动修改仍然是最有效的降低重复率的方式。这需要你仔细阅读和理解文章内容，然后进行适当的修改。

请注意，这些方法可能并不总是有效，因为许多检测工具正在不断改进和发展，能够更准确地识别出AI生成的内容。因此，在使用这些方法的同时，还需要保持警惕并持续关注相关技术的发展。