在使用GPT-4或类似的大型语言模型时，降低AI重复率通常涉及以下策略：

1. **多样化输入**：提供多样化的输入信息，避免重复使用相同的词汇或短语。

2. **使用同义词**：在句子中适当使用同义词替换，以增加语言的多样性。

3. **改变句子结构**：调整句子的结构，例如使用被动语态代替主动语态，或者改变句子的顺序。

4. **增加细节描述**：提供更多的背景信息或细节描述，以丰富内容并减少重复。

5. **使用不同的表达方式**：尝试用不同的方式表达相同的意思，比如用比喻、类比等修辞手法。

6. **限制重复使用**：在连续对话中，尽量避免重复使用相同的词汇或短语。

7. **反馈修正**：如果发现AI重复率高，可以提供反馈，让AI学习并调整输出。

8. **使用高级指令**：在请求时使用高级指令，如“避免使用‘非常’这个词”，可以帮助AI更好地理解你的需求。

9. **调整生成长度**：适当调整生成内容的长度，避免过长的内容导致重复。

10. **定期更新模型**：确保你使用的AI模型是最新版本，因为模型更新可能会包含改进重复率问题的算法。

请注意，尽管可以采取上述措施来降低AI的重复率，但完全消除重复仍然是一个挑战，特别是在处理大量文本生成任务时。此外，过度避免重复可能会影响文本的流畅性和连贯性。因此，找到适当的平衡点是关键。